Вмілість Перекладина ІІ

	Спеціалізація	Спортивна
	Статус вмілості	Затверджена
	Рівень проби	2
	Код на badgecraft.eu
	Остання зміна до інформації	нд, 03.05.2020

Вимоги до здобувача вмілості

1. Проведе  одне тренування з гуртком або куренем
2. Виконає базу та елементи на 2 розряд з воркауту:

База:

• Підтягування - 15
• Відтискання на брусах - 20
• Відтискання від підлоги - 30
• Підняття рівних ніг у висі на турніку тримаючись двома руками - 6
• Підняття рівних ніг у висі на турніку тримаючись однією рукою - 2

Елементи:

• Вихід силою на дві - 2
• Підйом переворотом - 6
• Капітанський підйом - 1
• Кут під турніком (хват на ширині плечей) - 3 секунди

Вимоги до інструктора

Відповідає одній з кваліфікаційних вимог:

• має спеціальну освіту у галузі фізичного виховання і спорту та відповідний освітньо-кваліфікаційний  рівень;
• має спортивний розряд не нижче другого юнацького з спортивної гімнастики або не нижче четвертого з воркауту;
• успішно пройшов вишкіл інструкторів спортивного пластування чи аналогічний за своїм змістом вишкіл, затверджений референтурою Спортивного пластування.